芒種，六月之野，風(fēng)吹麥浪。屬于耕耘日子，卻不必日日苦干。芒種不忙，何必要忙。無論快慢動(dòng)靜，還是進(jìn)退忙閑，找到自己的節(jié)奏，一切來去自有歸途。
芒種，瞧那野田，只要南風(fēng)陣起，麥綠漸黃就成熟了幾百里，一個(gè)豐饒而熱情的季節(jié)，正向我們慷慨襲來。毫無疑問地，農(nóng)人的汗水隨即就啪嗒啪嗒滴落泥土，爭分奪秒，忙碌得很。六根清靜方為道，退步原來是向前。”低頭是芒種，看天是芒種，退步也是芒種。
芒種不只是忙，也有抬頭看天，退步休息，清靜自由。所謂“五月節(jié)，謂有芒之種谷可稼種矣”，有成熟，也有新生，芒種不是強(qiáng)調(diào)一個(gè)忙，而是“適時(shí)”。
江蘇德恩溫馨提示：在芒種節(jié)氣里要注意增強(qiáng)體質(zhì)，避免季節(jié)性疾病和傳染病的發(fā)生，如中暑、腮腺炎、水痘等。芒種的養(yǎng)生重點(diǎn)要在精神調(diào)養(yǎng)上，應(yīng)該使自己的精神保持輕松、愉快的狀態(tài)，不要惱怒憂郁，氣機(jī)得以宣暢、通泄。
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